Indonesia Lottery Results_Indonesia Lottery Official Version Download_Gaming platform

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Bet365

SebelumnyCasino Baccarata, Hipwee peCasino Baccaratrnah membahas tentang perineum, yaCasino Baccaratkni area kulit yang berada di antara liang vagina dan anus. Perineum inilah yang rentan robek saat melahirkan normal dan atau digunting secara sengaja melalui episiotomi untuk melebarkan jalan keluar bayi. Nah, pijat perineum merupakan suatu cara untuk mempersiapkan perineum agar lebih mudah meregang saat proses melahirkan. Mengingat otot perineum harus rileks dan terbuka untuk memudahkan bayi melewati jalan lahir, pijat perineum menjadi penting untuk mencegah robekan atau sayatan episiotomi.

Waktu yang tepat untuk memulai pijatan perineum adalah saat kehamilan memasuki usia 34 minggu atau selama 3-4 minggu menuju persalinan. Kamu bisa melakukannya sendiri atau meminta bantuan suami (jika kamu nyaman) terutama saat mandi atau setelah mandi karena saat itu pembuluh darah pada perineum sedang melebar. Hal ini membuat perineum lebih lembut dan nyaman saat disentuh, kamu pun akan lebih rileks.

Sayangnya, nggak semua orang bisa melakukan pijat perineum, khususnya mereka yang punya infeksi herpes aktif di daerah vagina, infeksi jamur, atau infeksi menular yang bisa menyebar dengan kontak langsung dan memperparah penyebaran infeksi. Untuk memastikan keamanan pijat perineum, sebaiknya konsultasikan dengan dokter, ya!

Pijat perineum punya banyak keuntungan yang semuanya bertujuan mempermudah persalinan dan mengurangi kejadian trauma saat melahirkan.

Padahal, rasa sakit saat persalinan normal bisa dikurangi atau bahkan dihindari dengan beberapa trik khusus. Selain melakukan langkah-langkah memperlancar kontraksi, para bumil juga layak mencoba pijat perineum demi vagina yang kuat dan bebas robekan saat melahirkan. Yuk, simak penjelasan Hipwee berikut.

Bagi ibu hamil, mempersiapkan kelahiran sang buah hati tentu menjadi momen yang membahagiakan sekaligus bikin deg-degan, terutama bagi mereka saat kehamilan pertamanya. Begitu banyak cerita tentang proses melahirkan normal yang menyakitkan selalu terbayang di angan-angan. Belum lagi soal episiotomi yang memotong jalan lahir untuk memudahkan kelahiran sang bayi.

Jika rutin melakukannya setiap hari, kamu akan merasakan daerah perineum menjadi lebih elastis dalam beberapa minggu setelah pemijatan. Melahirkan dengan perlahan dan terkendali alias mengikuti instruksi dokter saat mendorong adalah kunci jaminan perineum utuh dan mengurangi robekan atau episiotomi.