3 Khasiat Susu Kambing untuk Kese「Indonesian Football Handicap Analysis」hatan

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Bet365

DIndonesian Football Handicap Analysisindonesian Football Handicap AnalysisibIndonesian Football Handicap AnalysisandingIndonesian Football Handicap Analysiskan dengan susu sapi biasa dan susu kedelai, susu kambing memiliki lebiIndonesian Football Handicap Analysish banyak protein per porsinya.

Selain itu, susu kambing juga mengandung banyak vitamin A. Studi menunjukkan, konsumsi vitamin A yang cukup dapat membantu mengurangi risiko katarak, jenis kanker tertentu, dan mencegah campak pada anak.

Dibandingkan susu sapi atau susu nabati, susu kambing lebih kental dan lebih lembut. Susu kambing jug memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat.

Baca juga: 10 Khasiat Sereh untuk Kesehatan

Protein dalam susu kambing tampaknya lebih mudah dicerna sehingga lebih mudah digunakan oleh tubuh.

Dengan demikian, susu kambing merupakan minuman yang kaya akan protein, kalsium, kalium, fosfor, dan magnesium.

Dilansir dari WebMD, berikut adalah khasiat susu kambing untuk kesehatan:

Susu kambing juga mengandung lebih banyak protein dibandingkan susu almond atau susu beras.

Dalam satu cangkir susu kambing, terdapat 168 kalori, 9 gram protein, 10 gram lemak, 11 gram karbohidrat, dan 11 gram gula.

Beberapa orang memiliki alergi susu sapi mungkin menemukan bahwa susu kambing tidak memicu alergi mereka.

Baca juga: 5 Khasiat Jeruk Lemon yang Telah Terbukti Secara Ilmiah

KOMPAS.com – Susu kambing merupakan salah satu jenis susu yang banyak dikonsumsi. Faktanya, 65-72 persen dari produksi susu secara global adalah susu kambing.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email